Ingredientes
Ingredientes principales:
- 900g de filetes de bacalao
- 2 cucharadas de aceite de oliva
Para la salsa de chermoula:
- 6 cucharadas (15g) de perejil fresco cortado
- Zumo de medio limón
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- 4 dientes de ajo
- 2 cucharaditas de semillas de comino
- 2 cucharaditas de Pimentón Ahumado Dulce “La Chinata”
- 1 cucharadita de Pimentón Ahumado Picante “La Chinata”
- Media cucharadita de sal
Para la ensalada de cuscús:
- 4 naranjas grandes peladas y cortadas por la mitad
- 120g de cuscús
- 2 cucharadas (5g) de perejil fresco cortado
- 50g de rúcula
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- Zumo y piel de medio limón
- 1 cucharadita y media de Pimentón Ahumado Picante “La Chinata”
- Media cucharadita de sal
- Media cucharadita de pimienta negra
Preparación
Para hacer el marinado, ponemos en un bol pequeño 2 dientes de ajo picados, 50ml de yogurt griego y zumo de limón. Ponemos el pollo en un plato hondo, añadimos el marinado y removemos bien hasta cubrirlo todo. Cubrimos el plato con film transparente y lo guardamos en la nevera 2 horas.
Con la ayuda de un mortero picamos bien las semillas de cilantro y las semillas de comino y lo apartamos.
Calentamos 4 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio y cocinamos los filetes en tandas durante 4 minutos cada lado. Sacamos los filetes de la sartén y los apartamos.
En la misma sartén añadimos lo que queda de aceite de oliva y calentamos a fuego medio, añadimos la cebolla picada la dejamos 2-3 minutos. Después añadimos lo que queda de ajo picado, comino, el cilantro rallado, el garam masala, el Pimentón Ahumado Dulce «La Chinata», el Pimiento Seco Ahumado «La Chinata» y la cúrcuma. Dejamos cocinando todo durando 30 segundos y después añadimos el tomate picado, el tomate para pasta y la leche de coco. Dejamos la salsa cocinando a fuego lento unos 30 minutos. Cortamos los filetes de pollo en trozo pequeños y los añadimos a la salsa. Dejamos cocinado a fuego lento y removemos de vez en cuando durante 5 minutos. Apartamos del fuego y añadimos sal y pimienta al gusto.
Para terminar añadimos el cilantro picado y lo que queda de yogurt griego. Lo servimos con el arroz basmati cocido.
Su receta de pollo Tikka Marsala, tiene en las instrucciones de productos principales y salsa che rula así como la ensalada de cuscurrón,»corresponde al bacalao» la preparación si describa la del pollo, creo que es en grave horror.